Składniki (na ok. 4 porcje):
- 1 jabłko
- 2 łyżki soku z pomarańczy
- 50 g chałwy dobrej jakości
- 50 g amarantusa ekspandowanego
Przygotowanie:
Jabłko obieramy, usuwamy gniazdo nasienne i kroimy w drobne kawałki.
Zalewamy sokiem pomarańczowym i podgrzewamy na wolnym ogniu do czasu, aż utworzą mus.
Do ciepłego musu jabłkowego dodajemy pokruszoną chałwę i dokładnie razem mieszamy. Studzimy.
Masę łączymy z amarantusem, formujemy kuleczki i podajemy.
Bardzo interesujący pomysł na zdrowe słodkości. Super! :)
OdpowiedzUsuńzdrowe pyszności:)
OdpowiedzUsuńMniam jaki fajny deserek :-)
OdpowiedzUsuń